ಆಸೆಯಿಂದ ಬದುಕುವುದು ಎಂದರೆ ಗುಂಡಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಎಂದಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೃಢವಾಗಿ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಲು ಕಲಿಯಿರಿ ನೆಲ ಅಲುಗಾಡಿದಾಗಲೂ ಸಹ. ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತೇವೆ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಗಳು, ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳು ದಿನನಿತ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸವಿಯಲು, ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಾಹಸವನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು.
ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಲೇಖಕರು, ಸಮಕಾಲೀನ ಚಿಂತಕರು ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಧ್ವನಿಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಚಾರಗಳಿಂದ, ನೀವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ ಜೀವನದ ಅರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಪ್ರೊಫೈಲ್ಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು, ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಕೆಟಲಾನ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಯ, ಸಂತೋಷ, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಂಬಂಧಿತ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಪುನಃ ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇದೀಗ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮದಾಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಜೀವನವನ್ನು ಸವಿಯಲು ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು: ಅನುಮತಿ ಕೇಳದೆ ವರ್ತಮಾನದಲ್ಲಿ ಬದುಕು.
ನಾವು ಒಂದು ಕ್ಷಣ ನಿಲ್ಲಲು ಧೈರ್ಯ ಮಾಡಿದಾಗ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾದದ್ದು ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ: ಇಂದಿನ ಜೀವನ ಆನಂದಮಯವಾಗಿದೆ.ನಾಳೆ ಅಲ್ಲ. ಆಹ್ವಾನ ಸರಳವಾದರೂ ಸವಾಲಿನದ್ದಾಗಿದೆ: ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ, ಒಳ್ಳೆಯ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರಿ, ನಮ್ಮನ್ನು ರೋಮಾಂಚನಗೊಳಿಸುವ ಕಡೆಗೆ ಸಾಗಿ, ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ಭಾರವಾಗಿಸುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ.
ಈ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬಹಳ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಕ್ಷೇಪಿಸುವವರೂ ಇದ್ದಾರೆ: ಮುಂದುವರಿಯುವ ಮೊದಲು ಯಾವುದು ಮುಖ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ, ಸಂತೋಷಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿ, ನಿಯಮದಂತೆ ಆಶಾವಾದವನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಅಥವಾ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಂದರ್ಭಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯದೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಣ್ಣ ವಿಜಯವನ್ನು ಆಚರಿಸಿ.
ಆತುರವನ್ನು ಎದುರಿಸಿ ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ: ದೃಶ್ಯಾವಳಿಗಳ ದೃಷ್ಟಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಗೇರ್ ಅನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಿ, ವರ್ಷಗಳನ್ನಲ್ಲ, ಅನುಭವಗಳನ್ನ ಎಣಿಸಿ., ಮತ್ತು "ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಗ" ಮಾತ್ರ ವಿಷಯಗಳು ನಡೆಯುವ ಸ್ಥಳ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಜೀವನವು ಡ್ರೆಸ್ ರಿಹರ್ಸಲ್ ಅಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ಸ್ಪಾಟ್ಲೈಟ್ಗೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಮತ್ತೊಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಕ್ರಿಯೆ: ನಾವು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಂಡ ಕನಸುಗಳ ಕಡೆಗೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ನಡೆಯುವುದು, ಮೋಜಿಗೆ ಜಾಗ ಕೊಡಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದು ನಮಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಯೋಜಿಸಿದಂತೆ ಏನೂ ನಡೆಯದಿದ್ದಾಗ ಹರಿಯಲು ಕಲಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಾವು ಇನ್ನೂ ಆಟದಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಆಚರಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು.
ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆ ಇದ್ದರೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಂಭಾಷಣೆ, ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ಇಲ್ಲದೆ ನಡೆಯುವುದು, ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳಲು ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಮೌನ, ಅಥವಾ ನೀವು ಬಹಳ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಮುಟ್ಟದ ಹವ್ಯಾಸ. ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳು, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲಾದವುಗಳು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉತ್ತಮ ವಿಷಯಗಳಾಗಿವೆ.
ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡುವ ಸಣ್ಣ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು: ಒಂದು ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರೇರಣೆಯ ಪ್ರಮಾಣ
ಸಣ್ಣ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಕ್ಕಾಗಿ ಪೋಸ್ಟ್-ಇಟ್ಗಳಂತೆ: ಉಸಿರಾಡಲು ಸಿದ್ಧ, ಆದರೆ ಅವು ದಿನದ ಧಾಟಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ. ಯಾವುದೇ ಗಡಿಬಿಡಿಯಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪುನಃ ಬರೆಯಲಾದ ವಿಚಾರಗಳಿವೆ.
- ಪ್ರತಿ ಹೆಜ್ಜೆಯೂ ಲೆಕ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ., ನೀವು ಇನ್ನೂ ಗಮನಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ.
- ಸೂಕ್ತ ಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯಬೇಡಿ; ಅದನ್ನು ಆದರ್ಶವಾಗಿಸಿ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವದರೊಂದಿಗೆ.
- ಕಷ್ಟದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಅಲ್ಲ, ಅದು ಕಷ್ಟ ಬಂದಾಗಲೂ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ..
- ಅಸಾಧ್ಯದಿಂದ ಸಾಧನೆಯವರೆಗೆ ಒಂದೇ ಮಾತು: ಸ್ಥಿರತೆ.
- ಹೊಳೆಯುವುದು ಎಂದರೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದು ಇನ್ನೊಮ್ಮೆ.
- ಅದು ಚಲಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ; ನೀವು ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ..
- ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಲ್ಲ, ನೀವು ನೀವು ಏನನ್ನು ಜಯಿಸುತ್ತೀರಿ?.
- ಇಂದು ಕೂಡ ಎಣಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ನೀವು ಏಕೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ.
ನಿಮಗೆ ಗ್ಯಾಸೋಲಿನ್ ಕೊರತೆ ಇದ್ದಾಗ, ಸರಳವಾದ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಉಪಾಯವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಸಹಾಯಕವಾದ ಮಂತ್ರ ಹೀಗಿರಬಹುದು: "ನಾನು ಇರಬೇಕಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲೇ ಇದ್ದೇನೆ." ಅಥವಾ "ನಾನು ಇಂದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಅದು ಸ್ವಲ್ಪವಾದರೂ ಸಹ." ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೊಫೈಲ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಐಡಿಯಾಗಳು: ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸದೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೇಳಿ
ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟೇಟಸ್ ಅಥವಾ ಬಯೋ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿಂಗ್ ಕಾರ್ಡ್ ಆಗಿದೆ; ಅದು ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಧ್ವನಿಸಿದರೆ ಉತ್ತಮ. ಬೆಟ್ ಆನ್ ಮಾಡಿ ಸರಳ ಮತ್ತು ಹಾಸ್ಯಮಯ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಅದು ಭಾಷಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಸಂವಹಿಸುತ್ತದೆ.
- ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಬದುಕುವುದು (ಅಕ್ಷರಶಃ).
- ಕಡಿಮೆ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆ, ಹೆಚ್ಚು ಸತ್ಯ.
- ಅದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಮುಖ್ಯ..
- ನಿನ್ನ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸು, ಜನರಿಗೆ ಅಲ್ಲ.
- ಸಕ್ರಿಯ ವಿರಾಮ: ಮರುಲೋಡ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ.
- ಸರಳ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತಾನೆ.
- ಯಾವುದೂ ನಂದಿಸದಿರಲಿ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಳಪು.
- ಕೃತಜ್ಞತೆ ಪ್ರತಿ ಉಸಿರು.
- ಸಾಹಸ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ.
ನೀವು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಕಣ್ಣು ಮಿಟುಕಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಪುನಃ ಬರೆಯಲಾದ ಪದ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಪಾಪ್ ಉಲ್ಲೇಖಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಿ: a "ಶಾಂತ ಜಗತ್ತನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ"ಲೆನ್ನನ್ ಶೈಲಿ, ರಾಕ್ ಮೋಡ್ನಲ್ಲಿ "ಇದು ಈಗ ಅಥವಾ ಎಂದಿಗೂ ಇಲ್ಲ", ಅಥವಾ "ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಇಷ್ಟೇ". ಉತ್ತಮ ಕಂಪನಗಳು"ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ವಾತಾವರಣದೊಂದಿಗೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಾಸ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವರವು ಹೊಳೆಯಲಿ.
ಫೋಟೋಗಳಿಗಾಗಿ, ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆ ಸೆಳೆಯದೆ ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. "ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಗ, ಫಿಲ್ಟರ್ಗಳಿಲ್ಲದೆ"ಈ ಕ್ಷಣ ಮಾತ್ರ ನಿಜವಾದದ್ದು," ಅಥವಾ "ನೆನಪಿಡಿ: ಬದಲಾವಣೆಯೇ ಸ್ಥಿರ" ಎಂಬ ಯಾವುದೇ ಭೂದೃಶ್ಯ ಅಥವಾ ಭಾವಚಿತ್ರದ ಕೆಲಸ.
ಭೂಮಿಗೆ ಬರುವ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಗಳು: ನಿಜ ಜೀವನ, ಕಠಿಣ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಯೋಚಿಸುವ ಬಯಕೆ
ಎಲ್ಲವೂ ಸುಖಕರವಲ್ಲ. ನಿಜ ಜೀವನವು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ದಿನಗಳನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಇತರ ದಿನಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಯೇ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಣೆಯುತ್ತದೆ: ವಿಷಯಗಳು ನೋಯಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಕಲಿತ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
ಕಠಿಣ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಬಲವಾದ ಪಾಠಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಠಿಣ ಹೊಡೆತಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. "ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕೆಳಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಇಳಿಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ" ಚೆನ್ನಾಗಿ ಏರಲು ಕಲಿಯಿರಿ» ಎಂಬುದು ಅನೇಕ ಲೇಖಕರು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದೆ: ಗಾಯವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ವಾಸಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಅನ್ಯಾಯಗಳು ಮತ್ತು ನಷ್ಟಗಳಿವೆ, ಹೌದು, ಆದರೆ ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಅವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಹೊಸ ಅವಕಾಶಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಾವು ನೋಡುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ. ಕಚ್ಚಾ ಮತ್ತು ಸುಂದರ ಎರಡೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರುತ್ತವೆ; ಮಳೆಯಲ್ಲಿ ನೃತ್ಯ ಕಲಿಯುವುದು ಭಂಗಿಯಲ್ಲ, ಅದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತಂತ್ರ.
ಜೋರಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿ: ಸಂತೋಷವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಏನು, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯನೀವು ಏನನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತೀರೋ ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅರ್ಥವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿದರೆ, ಖಾತರಿಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸದೆ? ಆ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಒಂದು ರೀತಿಯ ಭರವಸೆ ಹುಟ್ಟುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಷ್ಕಪಟವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿದೆ.
ಮತ್ತು ಒಂದು ಅಗತ್ಯ ಟಿಪ್ಪಣಿ: ಕರುಣೆ (ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ) ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಇಂಧನ. ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು, ಕ್ಷಮಿಸುವುದು, ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳುವುದು, ದಯೆಯಿಂದ ನೋಡುವುದು... ಈ ನಿರ್ಧಾರಗಳು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಜಾಗವನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತವೆ.
ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ, ಆತ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಕೆಟಲಾನ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫೋಟೋಗಳಿಗಾಗಿ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು
ಕೆಲವು ಆಲೋಚನೆಗಳು ಯುಗಗಳನ್ನು ಮೀರಿವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ತಲೆಗೆ ಉಗುರು ಹೊಡೆಯುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಸಂಕ್ಷೇಪಿಸಬಹುದು: ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಪರಿಪೂರ್ಣತೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಿಅವಕಾಶಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾಯಬೇಡಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ; ಮತ್ತು ಕಲಿಯಿರಿ ನೋಟವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ.
ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಕೆಟಲಾನ್ ಭಾಷೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸಾರವನ್ನು ಪುನಃ ಬರೆಯುವುದು: "ಜೀವನವು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ನಿಲ್ದಾಣಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ರೈಲು ಪ್ರಯಾಣದಂತೆ," "ಎಲ್ಲವೂ ನೀವು ಹೇಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ." ನಿಮ್ಮ ಒಳಗಿನ ಗಿಟಾರ್ ಅನ್ನು ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಿ"ಅಥವಾ "ಒಂದು ಕಪ್ ಕಾಫಿಗೆ ಸುಣ್ಣ ಹಚ್ಚಿದಾಗ ರುಚಿ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ." ಇವು ನಮ್ಮನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಸವಿಯಲು ಆಹ್ವಾನಿಸುವ ಕಣ್ಣು ಮಿಟುಕಿಸುವಿಕೆಗಳಾಗಿವೆ.
ಚಿತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ, ಅವರು ಸ್ಪಷ್ಟ ರೇಖೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ: "ನಿಮ್ಮ ಸೌಕರ್ಯ ವಲಯವು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಜೀವನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ", "ಇದು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಿರುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವದನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಿ"ಈ ಕ್ಷಣ ಮಾತ್ರ ನಿಜವಾದದ್ದು." ಅವು ಸೂರ್ಯೋದಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರ ಭಾವಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಮಾನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.
ನೀವು ಕಾವ್ಯವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ: "ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಒಂದು ಹೊಸ ಪುಟ", "ನೀವು ಕಳುಹಿಸಿದ್ದನ್ನೇ ಜಗತ್ತು ನಿಮಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ", ಅಥವಾ "ಇಂದು ನಗು, ಆ ಸಮಯ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಕಾಯುವುದಿಲ್ಲ." ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ: ಒಂದೇ ಸ್ಥಿರವೆಂದರೆ ಬದಲಾವಣೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹ ಬೆಳೆಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಸಮಯ, ಸಂತೋಷ, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು
ಸಮಯವು ಜೀವನದ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷವನ್ನು ಹಿಂಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಉಪಸ್ಥಿತರಿರುವರು ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಯಾರೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ. ಬರಡಾದ ಚಿಂತೆಗಳಲ್ಲಿ ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಸಂತೋಷವು ಒಂದು ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಂದು ಪ್ರಯಾಣವಾಗಿದೆ. ಅದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುವ, ಹೇಳುವ ಮತ್ತು ಮಾಡುವದನ್ನು ಜೋಡಿಸುವ, ಸೇರಿಸುವದನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಆತುರವಿಲ್ಲದೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳುಒಂದು ನಗು (ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಥವಾ ಬೇರೆಯವರ) ಅನೇಕ ಸಣ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾ ಅದೇ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನೋಡುವುದು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣತೆ ಅಥವಾ ಸಮಯದಿಂದ ಅಳೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೆನಪುಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟ, ದೈನಂದಿನ ಸನ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಪರಸ್ಪರ ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.
ಮತ್ತು ದೇಹ, ಖಂಡಿತ. ಅದನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ವ್ಯರ್ಥವಲ್ಲ; ಅದು ಜವಾಬ್ದಾರಿ. ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ಪೋಷಣೆ, ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆತ್ಮಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಒಂದು ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. "ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮ್ಮ ಮನೆ." ಅದನ್ನು ಹಾಗೆಯೇ ಪರಿಗಣಿಸಿಆರೋಗ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಆನಂದ ಜಟಿಲವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು "ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು" ಬೇಕಾದರೆ, ಅವು ಇಲ್ಲಿವೆ: ಪರದೆ-ಮುಕ್ತ ನಡಿಗೆ, ನೀವು ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರು, ಆದ್ಯತೆಗಳ ಸಣ್ಣ ಪಟ್ಟಿ, ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಉಸಿರಾಟ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಿದ್ದರೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಹೌದು. ಸರಳ, ಅಗ್ಗದ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.
ಪ್ರಯಾಣಿಕರ ಬೋನಸ್: ನಮ್ಮನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ನೋಡಲು ಚಲಿಸುವುದು
ಪ್ರಯಾಣ ಎಂದರೆ ಓಡಿಹೋಗುವುದಲ್ಲ; ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೇರೆಯದೇ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ನೋಡುವುದರ ಬಗ್ಗೆ. ವಿಷಯಗಳನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ನೋಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಮೂಲ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅಪರಿಚಿತರನ್ನು ನಂಬಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಥೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿಸಿಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೊಡ್ಡ ಸಾಹಸವೆಂದರೆ ದೂರದ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪಕ್ಕದ ಪಟ್ಟಣವನ್ನು ಕುತೂಹಲದಿಂದ ನೋಡುವುದು.
ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ವಿಚಾರಗಳಿವೆ: ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನು, ಹೆಚ್ಚು ಮುಕ್ತತೆ; ನಗರದಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸುತ್ತಾಡುವುದು; ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸ್ಮಾರಕಗಳಿಲ್ಲ; ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಪ್ರವಾಸವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರವಾಸ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ.ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನಗರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನದ ದೃಶ್ಯವೀಕ್ಷಣೆ ಕೂಡ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಯಾಣವು ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ: ಏನಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿದರೆ, ಆ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಆ ಭಾವನೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ; ಏನಾದರೂ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿನಕ್ಷೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ದಿಕ್ಸೂಚಿ ನಿಮ್ಮದಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಚಿಹ್ನೆ ಬೇಕಾದರೆ: ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಒಂದು ಭಾಗವು ನೀವು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ.
ನೀವು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಓದುವ ಮೂಲಕ, ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ನುಡಿಗಟ್ಟು ಕಲಿಯುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಯಾಣಿಸಿ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕುತೂಹಲದಿಂದಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಸಾಧಾರಣವಾದದ್ದು "ಏನಾದರೆ...?" ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಸಂಕಲನವನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಅಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೂರು ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಇಂದೇ ಆಚರಣೆಗೆ ತನ್ನಿ: ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಒಂದು ನುಡಿಗಟ್ಟು, ಸ್ವ-ಆರೈಕೆಯ ಸೂಚನೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿರುವ ಯಾವುದೋ ವಿಷಯದ ಕಡೆಗೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಕ್ರಿಯೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಾಳೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಾಹಸ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅರಿವು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದೊಂದಿಗೆ.
